Préserver au quotidien son capital santé en milieu professionnel

Objectifs

Intégrer une vision globale de la santé,
Diffuser des conseils d’hygiène de vie adaptés aux contraintes professionnelles et personnelles.

Compétences visées

Préserver son capital santé,
Intégrer des actions de prévention

À qui s’adresse cette formation ?

Responsable sécurité, animateur sécurité, coordinateur sécurité, membre du CSE, intervenant en prévention des risques, responsable méthode, responsable HSE QSE, responsable production, chargé de prévention.

Formation accessible aux personnes en situation de handicap.

Les + de la formation

Outils pédagogiques attractifs (mises en situation, jeux de rôle, retours d’expériences…) et notre expertise.

Pré-requis et modalités d’accès

Aucun pré-requis.

Modalités d’accès

L’accès à la formation peut être initié, soit par l’employeur, soit à l’initiative du salarié avec l’accord de ce dernier, soit à l’initiative propre du salarié.

Tarifs

Sur devis.

Délais d’accès

Durée estimée : 3 mois de l’inscription à la réalisation en passant par le dossier de financement.

Modalités de formation

Durée : 14h,
Formation dispensée en présentiel et/ou distanciel.

Lieu(x) de la formation*

Orléans

*Sous réserve d’un nombre de participants suffisant.

Programme

Intégrer l’hygiène de vie à la prévention,
Se préserver de l’usure au quotidien avec des outils simples (routine d’échauffement, étirements, récupération),
Intégrer l’alimentation comme facteur d’équilibre et de bien-être,
S’adapter à l’environnement (reconnaître et maîtriser son stress, détecter les signes de fatigue),
Intégrer des actions de prévention au quotidien.

Moyens pédagogiques et techniques

Intervenant(s) :

Formateur issu du milieu du sport et de la santé.

Méthodes pédagogiques :

Auto diagnostic,
Apports théoriques,
Mises en situation,
Exercices et études de cas,
Échanges et retours d’expériences.

Moyens techniques :

FORMASAT dispose de salles de formation équipées (vidéoprojecteurs, tableaux et TV connectées),
Une plateforme de Formation Ouverte à Distance (FOAD) et des outils numériques divers sont aussi à la disposition de l’équipe pédagogique.

Date(s) de la formation

Pour les formations INTRA, les dates de formation sont arrêtées avec le client. La formation INTRA désigne une formation réservée à un groupe de salariés d’une seule entreprise (de 1 à plusieurs participants) sur la base d’ un coût forfaitaire,
Pour les formations INTER, les dates de formation feront l’objet d’une planification annuelle. La formation INTER désigne une formation regroupant des salariés de plusieurs sociétés. Elle se déroule dans un lieu extérieur.

Évaluation

Questionnaire d’auto-évaluation en ligne ou en présentiel intégrant des mises en situation.

Perspectives

Mieux gérer l’usure professionnelle,
Être plus performant au quotidien.